Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 200 g
- Calories
- 3163 kJ / 756 kcal
- Protides
- 26.6 g
- Glucides
- 128.8 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 13.4 g
- Sodium
- 2341.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Poke de quinoa y seitán
1h
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Verduras salteadas
30min
Cocción de arroz integral
35min
Arroz integral precocido
2h 30min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min