Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0 4 évaluations

Préparation 20min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
30 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de cidre
20 g de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 378 mg

Protides 6 g

Calories 728 kJ / 174 kcal

Lipides 4 g

Fibre 8.5 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 29.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°29 48 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crêpe Belle-Hélène

40 min

Salade de crudités et œufs durs mayonnaise

20 min

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

35 min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25 min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30 min

Brocoli vapeur (250 g)

15 min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 min

Artichauts à la romaine

50 min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50 min

Assortiment de légumes vapeur

45 min