Appareils et accessoires
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Préparation 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (optionnel)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (optionnel)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2242 mg
Protides
51 g
Calories
2950 kJ /
705 kcal
Lipides
26 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
70 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1h
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1h 50min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Chili con carne Cuisson lente
7h
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30h
Saumon teriyaki à l’ananas
30min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Poulet citron romarin avec riz
55min
Pâté chinois
1h 30min