Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1
gałązka bazylii, świeżej, tylko liście
ou 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 140 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optionnel)
- ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 421.5 kJ / 100.7 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 2.5 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 742.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Guacamole
15min
Tapenada
5min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Dip z suszonych pomidorów
15min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Pasta z oliwek
5min
Chutney z czerwonej cebuli
24h
Pesto z rukoli
10min
Pesto z bazylii
10min