Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
ou 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 380 kJ / 91 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 2 g
Recettes alternatives
Budín de mandarinas
55 min
Budín de banana y zucchini
50min
Chipa
30min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Volcán de dulce de leche
40min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Crackers de semillas
50min
Humita
50min
Pan nube de palta
45min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Tarta Pascualina
1h 30min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min