![Bolitas energéticas de plátano Bolitas energéticas de plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C001CAA9-7FFC-46DE-9D65-DCCE15E4B879/Derivates/7b959273-a0c7-4c49-9c0f-6c9ba63001bf.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo (optionnel)
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 310 kJ / 74 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 2.4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema Ácida vegana
10min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Hot cakes de harina de avena
30min
Aderezo de nuez de castilla con vegetales
5 min
Helado de durazno y almendras
10min
Brioche vegano de pasitas sin gluten
1h 15min
Smoothie bowl
10min
Pastel de mantequilla de maní y galletas
1h 15min
Brownie vegano
40min
Muffin vegano de chocolate y almendra
30min
Bolitas de quinoa
1h
Hotcakes Keto
20min