Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 évaluation

Préparation 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingrédients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 4 g

Calories 435 kJ / 104 kcal

Lipides 3 g

Fibre 2 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Παγωμένα ροφήματα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3h 45min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Κρέμα φράουλας

2h 10min

Βέγκαν μαγιονέζα

15min

Μαγιονέζα νηστίσιμη

10min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1h 10min

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

1h 10min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1h

Ρύζι με σαφράν

30min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3h 30min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1h