Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 200 g batatinha nova
- 400 g feijão-verde redondo cortado ao meio
- ½ chalota
- 20 g azeite
- 250 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. chá de caril em pó (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 588 kJ / 141 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 225 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Massa integral com legumes salteados
35min
Saltear 200 g de beringela
30min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 700-1000 g de nabo
Pas d’évaluation
Cozer 100-300 g de cogumelos Paris
20min
Refogar 250 g de chalota
25min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 400-800 g de couve
30min
Cozer 400-800 g de brócolos
35min