Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Infos nut.
- par 100 gramo
- Calories
- 1354 kJ / 324 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5 min
Granos de cereal molidos (100 g)
5 min
Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)
1h 5min
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5 min
Cebollas picadas (400-500 g)
10 min
Cebolla picada (100-200 g)
5 min
Ajo picado (10-20 g)
10 min
Eneldo picado
Pas d’évaluation
Hierbas picadas (30-40 g)
10 min
Hierbas picadas (10-25 g)
10 min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15 min