Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

Μπισκότα με βρώμη

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

Superfood μάφιν για το πρωινό

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Σοκολατένια γκρανόλα