Appareils et accessoires
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
Préparation 10min
Total 40min
9 κομμάτια
Ingrédients
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
αλεύρι ολικής αλέσεως50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης75 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)75 - 125 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
αποβουτυρωμένο γάλα170 γρ.
-
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά50 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κορν φλάουερ (άμυλο)2 κ.σ.
-
σμέουρα175 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Protides
5.7 g
Calories
844 kJ /
199 kcal
Lipides
2.8 g
Glucides
36.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλό ξημέρωμα!
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24h 30min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min
Φρατζολάκια στον ατμό
2h 10min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Σοκολατένια γκρανόλα
50min