Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 évaluation
Préparation 40min
Total 1h
4 μερίδες

Ingrédients

  • νερό
    1200 γρ.
  • κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
    70 γρ.
  • ρύζι, μπασμάτι
    80 γρ.
  • ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
    4
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    1 κ.σ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 - 2 πρέζες
  • τυρί παρμεζάνα νιφάδες
    20 γρ.
    20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
  • τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
    60 γρ.
  • ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
    2
  • τυρί γκούντα
    1 φέτα
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
    4 - 5

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 9.6 g
Calories 820 kJ / 196 kcal
Lipides 9.1 g
Fibre 2.4 g
Glucides 20.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...