Appareils et accessoires
Φατσούλες με ντομάτα
Préparation 40min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
9.6 g
Calories
820 kJ /
196 kcal
Lipides
9.1 g
Fibre
2.4 g
Glucides
20.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Pas d’évaluation
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Pas d’évaluation
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Pas d’évaluation
Negroni
10min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Pas d’évaluation
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Pas d’évaluation
Σορμπέ ντομάτας
Pas d’évaluation
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30min
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3h 20min
Μοχίτο
10min