Appareils et accessoires
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Préparation 25min
Total 3h 30min
40 sztuk
Ingrédients
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optionnel)
-
1 ½ łyżeczki soli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
74.2 mg
Protides
2.5 g
Calories
301.6 kJ /
72 kcal
Lipides
4.9 g
Fibre
2.1 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
5.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
NEWSLETTER
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 h 20min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 h 15min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 h 30min
Wegański placek (farinata)
1 h 50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 h 30min
Bezglutenowy chleb życia
1 h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 h 45min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 h 40min