Versions compatibles
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de mantequilla fundida
- 3 láminas de masa filo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de queso feta
- 2 huevos
-
2
cucharadas de crème fraîche
ou 2 cucharadas de yogur griego - 30 g de piñones
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1348 kJ / 323 kcal
- Protides
- 11.8 g
- Glucides
- 2.7 g
- Lipides
- 29.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Berenjenas a la parmesana
1h
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Tarta salada de puerros
1h 10 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Costrada de espinacas y queso feta
1h
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10 min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Miniquiches de lombarda con queso de cabra
1h
Quiche de cebolla
1h
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min