Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 évaluation

Préparation 15min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (optionnel)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Lipides 15 g

Fibre 4 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saláty 9 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Zeleninovo ovocný salát

Zeleninovo ovocný salát

10min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1h

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Orientální bramborový salát

Orientální bramborový salát

2h

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min