Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Pas d’évaluation

Préparation 20min

Total 45min

6 porcí

Ingrédients

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Sodium 887 mg

Protides 14 g

Calories 1289 kJ / 307 kcal

Lipides 14 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Tout montrer

Tout montrer