Sýrová směs s chřestem a cuketou

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 45min

6 porcí

Ingrédients

máslo na vymazání
80 gramů parmazánu na kousky
70 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
1 špetka soli podle chuti
1 špetka chilli vloček podle chuti
700 gramů vody
225 gramů zeleného chřestu (cca ½ balíčku)
130 gramů cukety (cca 1 malá cuketa), na kolečka

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 299 mg

Protides 6 g

Calories 442 kJ / 105 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Tout montrer

Tout montrer