Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

5.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

4 skammtar

Ingrédients

vorlaukur skorinn í smærri bita
1
gulrætur í bitum
70 g
kúrbítur í bitum
140 g
vatn
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tómatar niðursneiddir
80 g
ólífuolía
2 msk
balsamikedik
2 msk
nigella fræ
1 tsk
hvítur pipar, malaður
1 hnífsoddur

Niveau

facile

Infos nut. par 1 skammtur

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grunnuppskriftir 133 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Pas d’évaluation

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Pas d’évaluation

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Pas d’évaluation

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Pas d’évaluation

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Pas d’évaluation

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Pas d’évaluation

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Pas d’évaluation

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Pas d’évaluation

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Pas d’évaluation

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10min

Tout montrer

Tout montrer