Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Lait framboise banane
10min
Smoothie banane-framboise
5min
Lait coco grenadine
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie aux myrtilles
5min
Junior banane fraise
10min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie exotique
10min
Lassi à la noix de coco
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min