Appareils et accessoires
Smoothie orange coco miel
Préparation 5min
Total 10min
4 verres
Ingrédients
-
500 g d'oranges pelées à vif
-
50 g de miel liquide
-
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
-
375 g de yaourt nature (3 yaourts)
-
200 g de lait de coco
-
100 g de lait demi-écrémé très froid
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
7 g
Calories
1050 kJ /
251 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2 g
Glucides
27 g
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