Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 14.1 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 443.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de grão e bacalhau
1h
Sopa de entulho
1h 30 min
Sopa de entulho com tortellini
30min
Mistura de sete especiarias
5min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Arroz de bacalhau
40min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Sopa de lingueirão
40min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de feijoca com agrião
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min