![Asia Shells Asia Shells](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5D510C58-84E6-46ED-84BF-26F14A34DDA4/Derivates/2513c5e5-743b-4c29-9d45-19148cdb9c75.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 2 Möhren, in Stücken
- 30 g Öl
- 400 g Putenbrust, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 2 TL rote Currypaste
- 1 TL Speisestärke
- 200 g Eisbergsalat
- 60 g Ketjap Manis
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 12 Taco Shells (z. B. von Old el Paso)
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 1.7 g
Recettes alternatives
Pulled-Chicken-Burger
1h 10min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1h
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Asia-Bowl
45min
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25min
Asiatische Mini-Wraps
30min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Pulled-Turkey Quesadilla-Ring
1h 50min
Würzig gebratene Udon-Nudeln mit Ente und Sesam
25min