Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 54.5 g
- Lipides
- 35.6 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 878.8 mg
Recettes alternatives
Bolonhesa sem carne
45min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Bolonhesa vegan
40min
Arroz amigo do pato
45min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Folhado de seitan
45min
Strogonoff de legumes
30min
Tofu à Lagareiro
13h
Chili com seitan
25min
Empadão de seitan
2h
Not bacalhau com natas
30min