Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 54.5 g
- Lipides
- 35.6 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 878.8 mg
Recettes alternatives
Bolonhesa sem carne
45 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Tofu mexido
25min
Chili com seitan
25min
Soja à Florentina
50min
Tofu de coentrada
20 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
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Gratinado de funcho vegan
1h 25min
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