
Appareils et accessoires
Quiche de frango, tomate e manjericão
Préparation 20min
Total 1h
8 doses
Ingrédients
Massa
-
farinha de trigo270 g
-
azeite100 g
-
água60 g
-
manjericão8 - 10 folhas de
-
raspa de limão1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate seco, em óleo escorrido30 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída no momento1 pitada de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
natas c/ 30% de gordura200 g
-
ovos2
-
queijo feta60 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
manjericão em pedaços p/ guarnecer10 folhas de
Infos nut. par 1 dose
Calories
438 kcal /
1833 kJ
Protides
16 g
Lipides
28 g
Glucides
28 g
Fibre
2.1 g
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