Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g coentros
- ½ malagueta (optionnel)
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 50 g pimento amarelo
- 50 g pimento verde
- 50 g pimento vermelho
- 1 ½ c. chá de colorau
- 2 c. chá de sal
- 200 g tomate em pedaços
- 700 g água
- 800 g postas de cação
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 570 kJ / 136 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 min
Sopa do campo
40 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Misturas
1h
Sopa rica de peixe
2h 30min
Sopa de ovo
45 min
Caldo-verde sem batata
35 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de grão e coentros
40 min
Sopa de feijão com legumes
45 min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min