Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g di cipolle, tagliate a metà
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di pomodori, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico, prezzemolo)
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 300 g di melanzane, a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 422 kJ / 101 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata di lenticchie
30min
Insalata di patate
1h 5min
Porri saltati (200 g)
20 min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Composta di mele
20 min
Crostata alla pancetta e porri
1h
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40min
Riso casimiro
45 min
Insalata di barbabietole
10 min
Insalata di carote
15min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Crêpe
1h 15 min