Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g cucumbers, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, peeled, white pith and seeds removed
- 1 cm fresh ginger, sliced in rounds (2 mm)
- ¼ tsp salt (optionnel)
- 1 orange, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 50 - 100 g ice cubes
-
50 - 100
g water
ou 50 - 100 g coconut water
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 201 kJ / 48 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tropical Kale Smoothie
5 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Green Smoothie
10 min
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Vampire Juice
20min
Warm Pink Mint Smoothie
10 min
Mango and Turmeric Juice
10 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Fruit Smoothie
5 min