Appareils et accessoires
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Préparation 25min
Total 14h
4 porcje
Ingrédients
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1108.8 mg
Protides
66.3 g
Calories
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Lipides
66.6 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA PODHALA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2h 10min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Polędwica wołowa z warzywami
50min