Versions compatibles
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 460 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de carne con especias (Boboti)
1h 10min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25 min
Scones de calabaza y kale
1h 30min
Pastel de calabacita
1h 15min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Barritas de cereal
25min
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20 min
Pay de atún con verduras almendrado
1h 30min
Pay de atún
1h 40min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min