Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 669.9 kJ / 160 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 10.8 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Różowa surówka
10min