Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oz water
- 14 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
-
2 - 3
tbsp fajita seasoning, to taste
ou 2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste - freshly squeezed lemon juice, to taste
- salt, to taste (optionnel)
- ground black pepper, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 598 kJ / 143 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 554 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sautéing 7 oz Julienned Carrots
15min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Sautéing Red Pepper with Onions
25min
Sautéing Vegetable Mixture
30min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéing 14 oz Eggplant
35 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Sautéing 10 oz Fennel
25min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Sautéing 10.5 oz Onions
Pas d’évaluation
Broccoli Sauté
20min