![Insalata di peperoni Insalata di peperoni](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4B74DB31-E8CC-4EE8-9B5F-73BB9EFB6A43/Derivates/1f8f59dd-2b18-434a-aa3d-ad631e5c4158.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g di tortilla chips (ad es. alla paprika)
- 40 g di olive nere, denocciolate
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 1 - 2 pizzichi di zucchero
- 2 peperoni misti, rosso e giallo (circa 200 g l’uno), a strisce (3 cm)
- 1 avocado, piccolo, maturo, a cubetti (1 cm)
- 100 g di formaggio feta, sbriciolato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2490 kJ / 595 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 51 g
- Fibre
- 11.6 g
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