Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

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Préparation 5min

Total 10min

2 Portionen

Ingrédients

Apfel geschält, entkernt, geviertel
1
Datteln, entsteint
2
Haferflocken
15 g
Banane
30 g
Milch
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 4.2 g

Calories 542 kJ / 130 kcal

Lipides 2.1 g

Glucides 23.6 g

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