Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 35min

4 porzione

Ingrédients

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7 g

Glucides 61 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricette sane e veloci 45 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Crema spalmabile alle melanzane

Crema spalmabile alle melanzane

20min

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40min

Mousse al cioccolato vegana

Mousse al cioccolato vegana

30min

Pane di spelta (con pezzo scottato)

Pane di spelta (con pezzo scottato)

11h

Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25min

Linguine al salmone e vodka

Linguine al salmone e vodka

20min

Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

1h 20min

Farina senza glutine

Farina senza glutine

Pas d’évaluation

Curry di gamberetti con topinambur

Curry di gamberetti con topinambur

45min

Zuppa di carote secondo Moro

Zuppa di carote secondo Moro

1h 45min

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35min

Panini al müesli (dolci)

Panini al müesli (dolci)

2h