Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

1 bicchiere

Ingrédients

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 249.6 mg

Protides 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 72.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recettes
Suisse

Sei un Campione della colazione 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Arepas al formaggio

30min

Spaghetti alla checca

Pas d’évaluation

Omini rossi di pan di zenzero alla vaniglia

Pas d’évaluation

Dulce de leche

3h

Zuppa di mais con wienerli e bürli

25min

Zuppa cinese di noodles e funghi

Pas d’évaluation

Mini-amaretti

1h 30min

Cornetti con carne macinata

30min

Porridge alle mandorle

15min

Porridge con banane e miele

10min

Tris di cioccolato

4h

Porridge alla frutta e cannella

15min