Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai

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Préparation 10min

Total 10min

2 porzioni

Ingrédients

30 g di mandorle con la pelle
150 g di lamponi, congelati
40 g di latte di mandorle

40 g di latte di cocco
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (v. Consigli)
1 ½ banana tagliata a metà
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo d’acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9 g

Calories 1495 kJ / 357 kcal

Lipides 17 g

Fibre 15 g

Glucides 34 g

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Suisse

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