Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingrédients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 φέτα

Protides 3 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.3 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Σπιτικά ψωμιά 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1h 40min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3h 15min

Τσουρέκι εκμέκ

2h 30min

Μπράουνις με καραμέλα

1h 20min

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1h 15min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1h 10min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πίτσα φρεσκολίνα

1h 40min

Κέτσαπ

1h 15min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1h

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

30min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10min