Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salat
- 900 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 300 g grüne Bohnen, TK
-
125
g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
ou Lachsfilet, TK, aufgetaut - 2 TL Zitronensaft
- 1 - 2 Stängel Dill, abgezupft
- ¼ TL Pfeffer
- 90 g Risoni-Nudeln
Sauce und Fertigstellung
- 100 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Zitronensaft
- 5 g Honig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 2 Stängel Dill, abgezupft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1669 kJ / 398 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 6.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Mango-Lachs-Bowl
40min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45min
Edamamebohnen mit Garnelen
25min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min