Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
TM6 TM5

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

4.0 (813 évaluations )

Ingrédients

Brokkoli-Couscous

  • 300 g Brokkoli, in Stücken
  • 1 TL Salz

Paprika-Hähnchen

  • 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • ½ rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 10 g Olivenöl
  • 250 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
  • 1 TL Curry
    ou 1 TL gelbe Currypaste
  • ½ geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    ou ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Joghurt, 3,5% Fett
  • ½ TL Johannisbrotkernmehl
  • 15 g Zitronensaft
  • ½ TL Salz

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
1952 kJ / 466 kcal
Protides
47 g
Glucides
16 g
Lipides
22 g
Fibre
7.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives