Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gedünstetes Gemüse
Préparation 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl15 g
-
Karotten in Scheiben (2 mm)150 g
-
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Lauch in Ringen (5 mm)150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
2 g
Calories
283 kJ /
67 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2.8 g
Glucides
5 g
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