蕎麥桂圓粥

蕎麥桂圓粥

5.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 2h 30min

4 人份

Ingrédients

蕎麥浸泡2小時
100 克
藜麥 (任一種類)，洗淨後瀝乾
40 克
水
900 克
桂圓乾浸泡米酒15分鐘
30 克
冰糖
30 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 7.5 g

Calories 997.5 kJ / 240 kcal

Lipides 2.5 g

Fibre 5 g

Glucides 49.5 g

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