Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 évaluation

Préparation 10min

Total 2h 30min

2 porzioni

Ingrédients

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

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