Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

4 porciones

Ingrédients

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 15.8 g

Calories 550.2 kJ / 131 kcal

Lipides 1.5 g

Fibre 7.2 g

Glucides 16.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Huevos árabes

15min

Sopa de poro con hojaldre

45min

Filetes de ternera con reducción de fresas

30min

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

45min

Ejotes con tomillo Al vacío TM6

1h 10min

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2h

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30min

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min

Sandwich de verduras

30min