Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

20 porciones

Ingrédients

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3.5 g

Calories 376.4 kJ / 86.6 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.5 g

Glucides 8.4 g

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