Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
TM6 TM5

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 (68 évaluations )

Ingrédients

  • 1000 g wody
  • 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ou ½ łyżeczki cukru wanilinowego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 125 g orzechów laskowych
  • 2 - 3 łyżki syropu klonowego
  • 125 g migdałów, ze skórką
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek

Infos nut.
par 1 sztukę
Calories
385 kJ / 92 kcal
Protides
2.1 g
Glucides
8.3 g
Lipides
6.1 g
Graisses saturées
1.3 g
Fibre
1.7 g
Sodium
2.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives