Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 évaluations

Préparation 5min

Total 1h 20min

5 κομμάτια

Ingrédients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 6.2 g

Glucides 3.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινή ζωή! 22 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2h 30min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5h 40min

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1h 25min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Γκρανόλα

1h 40min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min