Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 646 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

2 doses

Ingrédients

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 34.3 mg

Protides 5.8 g

Calories 662.5 kJ / 158.4 kcal

Lipides 1.6 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 32.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bom Dia! 8 Recettes
Portugal

Cookidoo à mesa 2021 10 Recettes
Portugal

Snacks 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Papa de arroz com pera e abóbora

20min

Papas de aveia e maçã

25min

Papas de aveia

15min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Panquecas de aveia

20min

Panquecas de banana e aveia

15min

Papa de aveia com banana

10min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Papa de aveia com manga

15min

Panquecas de abóbora

45min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min