Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm)
- 3 EL Sojasauce
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 330 g Reis
- 550 g Brokkoliröschen
- 1 - 2 Mangos, reif (300 g), in Scheiben
- 100 g Ketchup
- 1 geh. EL Curry
- 2 EL Ahornsirup
- 2 Prisen Chilipulver
- 1 EL Kurkuma
- 200 g Schmand
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2023 kJ / 483 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Rotwein-Ente mit Feigen
50min
Südsee-Spargel
2h 45min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2h 30min
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1h 30min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10min
Hähnchen-Papaya-Curry
35min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min