Versions compatibles
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Granola de coco
- 400 g flocos de aveia
- 150 g coco ralado
- 80 g passas de uva
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amêndoa s/ pele
- 70 g miolo de noz
- 150 g puré de maçã
- 80 g mel
- 15 g óleo de coco
-
100
g açúcar mascavado
ou 100 g açúcar amarelo - 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de sal
- 50 g água
Gelado de açaí
- 150 g açúcar
- 400 g polpa de açaí congelada
- 150 g banana cortada em pedaços
- 200 g natas
- 1 clara de ovo
- 400 g leite evaporado, previamente congelado em cuvetes de gelo
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 3365.4 kJ / 804.4 kcal
- Protides
- 18.1 g
- Glucides
- 92.4 g
- Lipides
- 44.2 g
- Graisses saturées
- 20.8 g
- Fibre
- 12.1 g
- Sodium
- 346.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2h
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Bolachas de noz com recheio de laranja
1h 20min
Smoothie de banana e maracujá
5min
Café de canela e baunilha
15min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10 min
Uma sensação verde
15min
Shot de matcha
5min
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
17h 15min
Shot de frutos vermelhos
15min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16h
Sanduíche de gelado de baunilha
13h 25min