Appareils et accessoires
Gemüse und Frikadellen vom Blech
Préparation 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
-
Möhren Bio, dünn, mit Grün, davon 15 Stängel abgezupft und etwas mehr zum Bestreuen350 g
-
Kohlrabi in Stiften (1 x 1 cm )250 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einölen20 g
-
Salz2 Prisen
-
Chiliflocken1 ½ TL
-
Meerrettich aus dem Glas1 TL
-
körniger Frischkäse150 g
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Magerquark250 g
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Salz2 TL
-
Pfeffer6 Prisen
-
Milch50 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Brötchen vom Vortag in Stücken1
-
Sahne50 g
-
Hackfleisch, gemischt600 g
-
Eier (Kl. M)2
-
Senf1 ½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
49 g
Calories
2817 kJ /
673 kcal
Lipides
41 g
Glucides
20 g
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