Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g truskawek, świeżych
- 150 g borówek, świeżych
- 150 g malin, świeżych
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 25 - 35 g cukru
- 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 276.2 kJ / 66 kcal
- Protides
- 0.9 g
- Glucides
- 16.3 g
- Lipides
- 0.4 g
- Fibre
- 3.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie z truskawkami
30min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min