Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.3 15 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingrédients

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
100 g
Orangen geschält, in Stücken
125 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
150 g
Himbeeren, gefroren
125 g
Kokosnusswasser
500 g
Blütenpollen zum Garnieren

Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 2 g

Calories 338 kJ / 81 kcal

Lipides 1 g

Fibre 5 g

Glucides 15 g

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